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调控情绪的策略有______。
A:自我放松
B:改变认知
C:合理宣泄
D:寻求他助
认知
寻求
宣泄
发布时间:
2024-06-12 08:43:45
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相关试题
1.
调控情绪的策略有______。A.()自我放松B.()改变认知C.()合理宣泄D.()寻求他助
2.
【多选题】调控情绪的策略有______。 A.自我放松 B.改变认知 C.合理宣泄 D.寻求他助
3.
调控情绪的策略有______。 选项: A、自我放松 B、改变认知 C、合理宣泄 D、寻求他助
4.
自我调控情绪可采用__________。A.合理宣泄策略B.转移注意策略C.自我放松策略D.改变认知策略
5.
A.合理宣泄策略B.转移注意策略C.自我放松策略D.改变认知策略
6.
调节情绪常用的方法主要包括( ) ①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练A.①②③B.①②④C.①③④D.①②③④
7.
我们可以通过以下哪些方式调节情绪()A.认知调节B.寻求他人帮助C.放松训练D.适度宣泄
8.
常见的情绪调节方法有以下:A.认知调节法B.宣泄法C.放松法D.自我逃避法
9.
考前尝试多做深呼吸,这种调节紧张情绪的方法是( )A.合理宣泄法B.改变认知评价法C.转移注意法D.放松训练法
10.
通过调整认知,进而改变情绪的方法称为( )。 选项: A、 情绪ABC理论 B、 合理情绪疗法 C、 宣泄疗法 D、 放松训练
11.
调节情绪常用的方法主要包括()①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练 选项:A、①②③B、①②④C、①③④D、①②③④
12.
恰当的情绪排遣方式包括( )选项: A:认知调整法; B:自我放松法; C:合理宣泄法; D:心理咨询
13.
恰当的情绪排遣方式包括( )选项: A:认知调整法; B:自我放松法; C:合理宣泄法; D:心理咨询
14.
不良情绪调适和消除的方法有()A.合理宣泄法B.自我安慰法C.转移调节法D.放松调节法
15.
大学生常见心理问题的自我调适方法有( )A.心理自动调适法B.意义寻觅法C.认知调控法D.合理宣泄法
16.
大学生常见心理问题的自我调适方法有( )A.心理自动调适法B.意义寻觅法C.认知调控法D.合理宣泄法
17.
下列属于情绪调节基本策略的包括()。A.选择和改变引发情绪的情景B.调整认知C.改变情绪的效果D.尽情宣泄和释放
18.
[单选题]在情绪调节的过程中,哪个调节的方法不适用于情绪的调节()。 A A.合理宣泄 B B.认知调节 C C.寻求专业帮助 D D.压抑忍受 E E.呼吸放松
19.
大学生就业过程中常见心理问题调适方法 选项: A、改变认知 B、 合理宣泄 C、 自我慰藉 D、 情绪转移 E、 自我激励
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