下列关于拉伸的描述正确的是?A:训练前应该进行静态拉伸来热身B:训练中最好不要拉伸C:训练后可以通过拉伸来放松肌肉D:筋膜放松术和拉伸无法互相替代 拉伸 最好 可以通过 发布时间:2024-04-05 16:33:53