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杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些?
选项:
A:要倒重心
B:支撑手需要换握
C:腰背部背紧,直腿摆越
D:以上都是
以上
都是
要倒
发布时间:
2024-03-28 21:36:33
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1.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些() 选项:A:支撑手需要换握 B:腰背部背紧,直腿摆越 C:要倒重心 D:以上都是
2.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些?选项: A:支撑手需要换握; B:要倒重心; C:腰背部背紧,直腿摆越; D:以上都是
3.
11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A.支撑手需要换握 B.要倒重心 C.腰背部背紧,直腿摆越 D.以上都是
4.
杠上转体180°成正撑时,支撑手、摆越腿均可屈臂,支撑时身体不能低于杠斜下45度。选项: A:正确; B:错误
5.
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)________倒,以使________落在杠上,保持人体平衡。
6.
转体270度下动作难点是什么?选项: A:支撑手换握撑杠; B:身体姿态; C:举腿转体挺身; D:落地稳定
7.
杠上转体180°成正撑时,可在或低杠后放一木马,做骑撑转体180°成正撑,体会动作要领。
8.
单杠杠上向右转体180°成支撑的动作要点有( )选项: A:左手推杠,重心右移 B:上体侧倒 C:以右臂为轴,用头肩带动上体转动180° D:保持挺身转体
9.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领?选项: A:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁; B:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿; C:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下; D:以上都是
10.
双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些?选项: A:向侧前上方摆腿; B:推杠移重心; C:挥臂,转体,挺身下; D:以上都是
11.
双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些? 选项:A、向侧前上方摆腿 B、推杠移重心 C、以上都是 D、挥臂,转体,挺身下
12.
骑撑转体180°成支撑保护与帮助方法:保护帮助者站在杠前练习者的侧前方,两手托握其前脚,帮助其转体成支撑。选项: A:对 B:错
13.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领() 选项:A:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 B:前摆近杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 C:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁 D:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下
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