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杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些()
选项:
A:支撑手需要换握
B:腰背部背紧,直腿摆越
C:要倒重心
D:以上都是
以上
都是
要倒
发布时间:
2024-03-28 21:36:33
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1.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些?选项: A:支撑手需要换握; B:要倒重心; C:腰背部背紧,直腿摆越; D:以上都是
2.
11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A、支撑手需要换握B、要倒重心C、腰背部背紧,直腿摆越D、以上都是
3.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些?A.腰背部背紧,直腿摆越B.以上都是C.要倒重心D.支撑手需要换握
4.
11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A.支撑手需要换握 B.要倒重心 C.腰背部背紧,直腿摆越 D.以上都是
5.
11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A.支撑手需要换握 B.要倒重心 C.腰背部背紧,直腿摆越 D.以上都是
6.
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。
7.
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)____倒,以使____落在杠上,保持人体平衡。
8.
转体270度下动作难点是什么? 选项:A、落地稳定 B、支撑手换握撑杠 C、举腿转体挺身 D、身体姿态
9.
杠上转体180°成正撑时,可在或低杠后放一木马,做骑撑转体180°成正撑,体会动作要领。
10.
杠上转体180°成正撑动作,在转体时重心不稳,其可能的原因是?选项: A:上体后倒过小; B:没有跟腿; C:手远离身体; D:双腿开度小
11.
骑撑单腿摆越转体90度下侧摆腿高度过低的主要原因是 选项: A、移重心不够 B、倒肩方向不正确 C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好 D、动作不协调
12.
做骑撑转体180度后腿摆越成支撑动作,由右腿骑撑开始,右手离身体约10厘米处正握杠。
13.
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)后反倒,以使()落在杠上,保持人体平衡。
14.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领? 选项: A:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁; B:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿; C:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下; D:以上都是
15.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领?选项: A:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁; B:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿; C:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下; D:以上都是
16.
骑撑转体180°成支撑保护与帮助方法:保护帮助者站在杠前练习者的侧前方,两手托握其前脚,帮助其转体成支撑。选项: A:对 B:错
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