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11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些?
选项:
A:支撑手需要换握
B:要倒重心
C:腰背部背紧,直腿摆越
D:以上都是
以上
都是
要倒
发布时间:
2024-05-04 19:40:53
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1.
11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A.支撑手需要换握 B.要倒重心 C.腰背部背紧,直腿摆越 D.以上都是
2.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A:要倒重心 B:支撑手需要换握 C:腰背部背紧,直腿摆越 D:以上都是
3.
完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。
4.
骑撑单腿摆越转体90度下侧摆腿高度过低的主要原因是 选项: A、移重心不够 B、倒肩方向不正确 C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好 D、动作不协调
5.
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)____倒,以使____落在杠上,保持人体平衡。
6.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领? 选项: A:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁; B:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿; C:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下; D:以上都是
7.
进行双杠支撑后摆转体180°成分腿坐动作练习时,应当两腿后摆超过杠面时,按照先分腿,后转体的顺序完成动作。( )选项: A:对 B:错
8.
杠上转体180°成正撑动作,在转体时重心不稳,其可能的原因是?A.双腿开度小B.手远离身体C.没有跟腿D.上体后倒过小
9.
后摆挺身下动作重难点有哪些?选项: A:加速后摆; B:至极点重心侧移,顶肩; C:推手换握杠,挥臂挺身下; D:以上都是
10.
双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些? 选项:A、向侧前上方摆腿 B、推杠移重心 C、以上都是 D、挥臂,转体,挺身下
11.
杠上转体180°成正撑时,可在或低杠后放一木马,做骑撑转体180°成正撑,体会动作要领。 选项:A:错误 B:正确
12.
杠上转体180°成正撑时,可在或低杠后放一木马,做骑撑转体180°成正撑,体会动作要领。 选项:A:错误 B:正确
13.
杠上转体180°成正撑时,可在或低杠后放一木马,做骑撑转体180°成正撑,体会动作要领。选项: A:正确; B:错误
14.
做骑撑转体180度后腿摆越成支撑动作,由右腿骑撑开始,右手离身体约10厘米处正握杠。
15.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领() 选项:A:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 B:前摆近杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 C:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁 D:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下
16.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领? 选项:A:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下 B:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁 C:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 D:前摆近杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿
17.
交叉握前摆转体90度挺身下动作(以向左转体90°为例),应注意哪些技术要领? 选项:A:前摆近终点,向左转体90度,左臂伸直压杠,挥右臂挺身下 B:后摆近终点,重心右移,左手交叉握右手旁 C:前摆过杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿 D:前摆近杠下垂直部位后,用力右前上方兜腿
18.
双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些?A.以上都是B.向侧前上方摆腿C.挥臂,转体,挺身下D.推杠移重心
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