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完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。
协调
在于
后腿
发布时间:
2024-05-19 23:00:34
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1.
骑撑单腿摆越转体90度下侧摆腿高度过低的主要原因是 选项: A、移重心不够 B、倒肩方向不正确 C、倒肩、压杠、顶肩、摆腿配合不好 D、动作不协调
2.
论述骑撑后腿摆越转体180°成支撑的动作方法与规格
3.
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)____倒,以使____落在杠上,保持人体平衡。
4.
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)________倒,以使________落在杠上,保持人体平衡。
5.
单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时,上体应向右(或左)后反倒,以使()落在杠上,保持人体平衡。
6.
帮助学生完成单杠单腿摆越成骑撑动作时,帮助者应站在练习者摆越腿的异侧杠前。( )选项: A:对 B:错
7.
支撑单腿摆越成骑撑可通过屈膝跨杠完成动作。
8.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A:要倒重心 B:支撑手需要换握 C:腰背部背紧,直腿摆越 D:以上都是
9.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些() 选项:A:支撑手需要换握 B:腰背部背紧,直腿摆越 C:要倒重心 D:以上都是
10.
杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A:要倒重心 B:支撑手需要换握 C:腰背部背紧,直腿摆越 D:以上都是
11.
支撑单腿摆越成骑撑可通过屈膝跨杠完成动作。 选项: A:正确; B:错误
12.
支撑单腿摆越成骑撑可通过屈膝跨杠完成动作。 选项: A、正确 B、错误
13.
11、杠上转体180°成正撑动作,需要注意的要点有哪些? 选项:A、支撑手需要换握B、要倒重心C、腰背部背紧,直腿摆越D、以上都是
14.
单腿摆越成骑撑可通过屈膝跨杠完成动作。
15.
单腿摆越成骑撑可通过屈膝跨杠完成动作。
16.
支撑单腿摆越成骑撑可通过屈膝跨杠完成动作。A.正确B.错误
17.
单杠支撑单腿摆越成骑撑经双手支撑完成
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