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在锻炼民族健身操的过程中要选择适合自己身体的运动负荷。( )
选项:
A:对
B:错
过程中
健身操
负荷
发布时间:
2024-04-18 19:19:47
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1.
在民族健身操科学锻炼的时候要学会选择适合自己身体的运动负荷( )。选项: A:对 B:错
2.
在民族健身操科学锻炼的时候要学会选择适合自己身体的 。选项: A:动作 B:场地 C:运动负荷 D:套路
3.
在民族健身操科学锻炼的时候要学会选择适合自己身体的()。A.动作B.场地C.运动负荷D.套路
4.
【单选题】在民族健身操科学锻炼的时候要学会选择适合自己身体的 。 A. 动作 B. 场地 C. 运动负荷 D. 套路
5.
民族健身操锻炼过程中不产生运动负荷。A.对B.错
6.
民族健身操锻炼过程中不产生运动负荷。
7.
民族健身操锻炼过程中不产生运动负荷。()A.正确B.错误
8.
进行民族健身操运动锻炼时,可以运用脉搏测量法、.利用锻炼时的感觉确定运动负荷、谈话测试确定运动负荷、疲劳的判定等手段自我检测运动负荷。( ) 选项: A:对 B:错
9.
民族健身操锻炼过程中不产生运动负荷。A.正确B.错误
10.
民族健身操的自我监督是在民族健身操锻炼时对自己的身体健康状况和 经常进行自我观察的一种方法。
11.
民族健身操锻炼之前不需要做热身运动。( )选项: A:对 B:错
12.
提前做热身运动是进行民族健身操的科学锻炼方法之一。()选项: A:对 B:错
13.
民族健身操的自我监督是在民族健身操锻炼时对自己的身体健康状况和 经常进行自我观察的一种方法。选项: A:功能状况 B:呼吸快慢 C:心率次数 D:耗氧量
14.
健美操锻炼负荷是人体在进行健美操锻炼中所承受的胜生理运动负荷及心理运动负荷的总称 选项: A:对 B:错
15.
在民族健身操练习、锻炼时要进行 。
16.
在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循 原则。 选项:
17.
在体育教学过程中,要体现体育教学的本质特点——身体活动性,还要使学生承受的负荷有效、合理,满足学生锻炼身体和掌握运动技能的需要。
18.
在民族健身操编创过程中不仅要保持民族舞蹈的优秀元素,还要开拓民族舞蹈的现代性。选项: A:对 B:错
19.
民族健身操锻炼之前必须做()运动。
20.
从自己的实际情况出发,锻炼要循序渐进,不要急于求成,应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重,以免过度疲劳或发生运动损伤。选项: A:对 B:错
21.
形体锻炼的自我监督即锻炼时对自己的身体健康状况和功能状况进行自我观察,它不但能够科学地保证锻炼者的健康和健美,而且还是自我评价运动负荷大小的一种方法。( )选项: A:对 B:错
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