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()不是三角伸展式的功效
A:增强手臂力量
B:去除腿部与臀部的僵硬
C:缓解背部疼痛
D:加强侧腰的延展
不是
伸展
加强
发布时间:
2024-07-02 22:47:43
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相关试题
1.
顶峰式功效:拉伸背部和腿部后侧肌群,增强手臂力量,改善头部血液循环,缓解疲劳。A.正确B.错误
2.
前伸展式可以增强手臂、腹部、()的力量。 选项: A:臀屈肌; B:背部; C:双腿; D:臀部
3.
手臂伸展式的医疗功效( )( )A、扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感B、消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬C、刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部
4.
急性腰扭伤症状包括() 选项:A.疼痛可辐射臀部,部影响下肢B.腰背部肌肉僵硬和疼痛C.腰背部肌肉痉挛D.疼痛会影响下肢E.由于肌肉僵硬、疼痛,无法维持正常姿势
5.
下面关于下犬式的练习功效正确的是:( )选项: A:恢复脊柱活力,改善背部僵硬。 B:增强脊柱,治疗背部疼痛。 C:伸展胸部,增强肺部弹性。 D:促进骨盆区域血液循环。
6.
骆驼式的主要功效是()A、消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背B、消除背部疼痛C、塑造结实上翘臀部D、促进血液循环
7.
瑜伽的双人船式体式要领包括( )。选项: A:收腹; B:伸展腿部; C:凝聚腹部和背部力量; D:注意延展脊柱
8.
[单选] 骆驼式的主要功效是()A . 消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背B . 消除背部疼痛C . 塑造结实上翘臀部D . 促进血液循环
9.
猫伸展式的功效有哪些?A.增强消化功能B.增加脊椎的灵活性C.按摩腹部D.伸展背部
10.
平板背伸的作用功效是:A.增强背部肌肉力量,减轻腰背部疼痛。B.增强脊柱伸肌力量。C.增强上肢下肢运动的协调性。D.增强腹肌力量。
11.
练习双人船式的要领包括( )。选项: A:收腹; B:伸展腿部; C:凝聚腹部和背部力量; D:注意延展脊柱; E:保持自然呼气
12.
练习侧角伸展式时,屈膝腿膝盖与脚尖同向,另一侧手臂、胸部、臀部、腿部在一条直线上。选项: A:对 B:错
13.
练习侧角伸展式时,屈膝腿膝盖与脚尖同向,另一侧手臂、 胸部、臀部、腿部在一条直线上。选项: A:正确; B:错误
14.
练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是( )。选项: A:上背部力量薄弱 B:肩关节比较僵硬 C:手臂力量不够 D:胸腔前侧纵向伸展能力不足
15.
[多选题]人面狮身式的功效有。 A 缓解背部不适 B 加强手臂力量 C 恢复脊柱活力 D 加速骨盆区域的血液循环
16.
急性腰扭伤症状包括( )选项: A:腰背部肌肉僵硬和疼痛 B:由于肌肉僵硬、疼痛,无法维持正常姿势 C:腰背部肌肉痉挛 D:疼痛可辐射臀部,部影响下肢 E:疼痛会影响下肢
17.
急性腰扭伤症状包括() 选项: A、疼痛可辐射臀部,部影响下肢 B、腰背部肌肉僵硬和疼痛 C、腰背部肌肉痉挛 D、疼痛会影响下肢 E、由于肌肉僵硬、疼痛,无法维持正常姿势
18.
急性腰扭伤症状包括( )选项: A:腰背部肌肉痉挛 B:由于肌肉僵硬、疼痛,无法维持正常姿势 C:疼痛会影响下肢 D:腰背部肌肉僵硬和疼痛 E:疼痛可辐射臀部,部影响下肢
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