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前伸展式可以增强手臂、腹部、()的力量。
选项:
A:臀屈肌;
B:背部;
C:双腿;
D:臀部
伸展
臀部
臀肌
发布时间:
2024-03-25 06:14:55
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相关试题
1.
前伸展式可以增强手臂、腹部、()的力量。 选项: A、臀屈肌 B、背部 C、双腿 D、臀部
2.
前伸展式可以增强手臂、腹部、()的力量。A.臀屈肌B.背部C.双腿D.臀部
3.
下列哪些体式是增强背部力量() 选项: A、桥式 B、蝗虫式 C、蛇伸展式 D、双腿背部伸展式
4.
( )拉伸背部和腿部后侧肌群、小腿、跟腱;增强手臂、肩背部力量;改善消化系统功能,促进头部血液循环,缓解失眠、疲劳,使全身充满能量。 选项: A、顶峰式 B、祈祷式 C、前屈式 D、山式
5.
()不是三角伸展式的功效A.增强手臂力量B.去除腿部与臀部的僵硬C.缓解背部疼痛D.加强侧腰的延展
6.
虎式的功效为()。A.培养平衡力和专注力,伸展后背与双腿后侧肌群B.增强脊柱灵活,放松肩颈,增强手臂、腿部和臀部 肌肉力量C.加强肩颈力量,改善血液循环D.增强消化功能,促进肠道蠕动,帮助身体排除毒素
7.
展臂式的功效有哪些? 选项: A、柔韧背部,强化脊柱 B、伸展前则肌群 C、伸展腹部脏器 D、改善消化
8.
1.练习前屈体式的目的是? 选项: A:延展背部; B:拉伸双腿; C:拉伸臀部; D:不知道
9.
1.练习前屈体式的目的是? 选项: A、延展背部 B、拉伸双腿 C、拉伸臀部 D、不知道
10.
1.练习前屈体式的目的是? A: 延展背部 B: 拉伸双腿 C: 拉伸臀部 D: 不知道
11.
自重早安式对于那几块肌肉有很好的锻炼( )选项: A:腹部 B:背部 C:臀部 D:手臂肌肉
12.
自重早安式对于那几块肌肉有很好的锻炼( ) 选项: A、手臂肌肉 B、腹部 C、背部 D、臀部
13.
长期练习展臂式可以 选项:A、伸展身体后侧肌群 B、伸展身体前侧肌群 C、强化脊柱 D、柔韧背部
14.
哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()选项: A:蝗虫式 B:眼镜蛇式 C:上犬式 D:站立前屈伸展式
15.
练习双腿背部伸展式时,注意双腿要保持伸直。选项: A:对 B:错
16.
猫伸展式的功效有哪些?( ) 选项: A、按摩腹部 B、增加脊椎的灵活性 C、增强消化功能 D、伸展背部
17.
练习双腿背部伸展式时,注意双腿要保持伸直。A.正确B.错误
18.
双人双腿背部伸展式练习时脊柱向下延伸
19.
下列选项中,虎式对其没有增强作用的是()。 选项: A、手臂肌肉 B、腿部肌肉 C、臀部肌肉 D、背部肌肉
20.
双腿背部伸展式的功效有( )。选项: A:伸直脊柱 B:锻炼背部肌肉 C:缓解背部酸痛和紧张 D:锻炼腿部肌肉
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