( )拉伸背部和腿部后侧肌群、小腿、跟腱;增强手臂、肩背部力量;改善消化系统功能,促进头部血液循环,缓解失眠、疲劳,使全身充满能量。 选项: A:顶峰式 B:祈祷式 C:前屈式 D:山式 背部 血液循环 消化系统 发布时间:2024-04-11 10:26:14