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1.练习前屈体式的目的是?
选项:
A:延展背部;
B:拉伸双腿;
C:拉伸臀部;
D:不知道
拉伸
前屈
不知道
发布时间:
2024-03-25 04:53:30
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相关试题
1.
1.练习前屈体式的目的是? A: 延展背部 B: 拉伸双腿 C: 拉伸臀部 D: 不知道
2.
1.练习前屈体式的目的是? 选项: A、延展背部 B、拉伸双腿 C、拉伸臀部 D、不知道
3.
站立体前屈是( )。 选项: A:爆发式拉伸 B:静力性拉伸 C:动力性拉伸 D:被动性练习
4.
站立体前屈是()。 选项: A:被动性练习 B:动力性拉伸 C:爆发式拉伸 D:静力性拉伸
5.
站立体前屈是( )。 A爆发式拉伸 B静力性拉伸 C动力性拉伸 D被动性练习 选项: A:正确 B:错误
6.
前伸展式可以增强手臂、腹部、()的力量。 选项: A:臀屈肌; B:背部; C:双腿; D:臀部
7.
动作准备的练习顺序分别是( ) 选项: A、臀部激活、动作整合、神经激活、动态拉伸 B、臀部激活、神经激活、动态拉伸、动作整合 C、臀部激活、动作整合、动态拉伸、神经激活 D、臀部激活、动态拉伸、动作整合、神经激活
8.
舞蹈可以拉伸和强化肌肉,也能增强脊椎、臀部和其他关节的____ 选项: A:拉伸 B:强化 C:柔韧性 D:延展
9.
前伸展式可以增强手臂、腹部、()的力量。A.臀屈肌B.背部C.双腿D.臀部
10.
可用于正式身体练习前的拉伸方式是( ) 选项: A、动态拉伸和静态拉伸 B、动态拉伸和PNF拉伸 C、静态拉伸和PNF拉伸 D、动态拉伸、静态拉伸和PNF拉伸
11.
可用于正式身体练习前的拉伸方式是( ) 选项: A、动态拉伸和静态拉伸 B、动态拉伸和PNF拉伸 C、静态拉伸和PNF拉伸 D、动态拉伸、静态拉伸和PNF拉伸
12.
下列 ( ) 项目属于柔韧练习。 选项: A:坐位体前屈 B:收腹跳 C:压肩 D:腹部拉伸
13.
下列 ( ) 项目属于柔韧练习。选项: A:坐位体前屈 B:收腹跳 C:压肩 D:腹部拉伸
14.
腘绳肌拉伸的练习是( ) 选项: A:坐姿体前屈; B:壶铃摇摆; C:侧压腿; D:后压腿
15.
羽毛球接网前小球练习属于拉伸方式() 选项: A:A静力性拉伸 B:B动力性拉伸 C:C被动性拉伸 D:DPNF拉伸
16.
下列哪个体式属于前屈类 选项: A、 双腿背部伸展式 B、 云雀式 C、 战士二式 D、 单腿下犬式
17.
静带拉主要拉伸的是( )肌肉和大腿后肌群。 选项: A: 臀部 B: 腰部 C: 背部 D: 小腿
18.
【判断题】1.跑步结束后拉伸练习不可以做极限拉伸
19.
发展柔韧素质的常用方法是() 选项: A、静力性拉伸练习 B、动力性拉伸练习 C、被动性拉伸练习 D、摆动练习
20.
发展柔韧素质的常用方法是( ) 选项: A:静力性拉伸练习 B:动力性拉伸练习 C:被动性拉伸练习 D:摆动练习
21.
一节瑜伽练习课的组成由调息、体式练习和_____________组成。 选项: A、放松 B、休息术 C、呼吸练习 D、拉伸
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