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正念练习有什么作用?
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发布时间:
2024-04-14 21:37:42
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相关试题
1.
正念练习常用的方法有( ) 选项: A、运动正念 B、身体正念 C、呼吸正念 D、饮食正念
2.
正念包括正念的()和正念的() 选项:A、觉察、接纳包容 B、态度、行为练习 C、经历、体验 D、情绪变化、转化
3.
正念练习的作用错误的是()。A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下
4.
正念练习的作用错误的是()A.正念就是冥想B.可以缓解抑郁C.可以缓解焦虑D.可以提升个人专注力以更好的觉察当下正确
5.
正念的正式练习方法包括( )选项: A:正念呼吸 B:身体扫描 C:stop技术 D:觉察想法
6.
【单选题】正念练习的作用错误的是 A. 正念就是冥想 B. 可以缓解抑郁 C. 可以缓解焦虑 D. 可以提升个人专注力以更好的觉察当下
7.
中国大学MOOC: 男生练习擞音有什么作用?
8.
自己尝试一次身体扫描或者葡萄干练习的正念练习,并写下自己的感想
9.
以下不属于正念练习对心灵的锻炼的是()
10.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( ) 选项: A、床上 B、瑜伽垫上 C、户外草地上 D、沙发上
11.
正念疗法的应用领域有( )等。A.正念减压B.正念认知疗法C.正念分娩D.正念艺术疗法E.正念慢性疼痛控制F.正念进食训练
12.
【判断题】吃东西的时候也可以练习正念。( ) A.错 B.对
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