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下肢部位练习主要锻炼肌肉是()
发布时间:
2024-06-11 13:22:42
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1.
下肢部位练习主要锻炼肌肉是()
2.
核心部位练习主要锻炼肌肉是()
3.
下肢部位练习主要锻炼肌肉是( )选项: A:股四头肌; B:背部肌群; C:臀大肌; D:小腿三头肌
4.
下肢部位练习主要锻炼肌肉是( )选项: A:三角肌 B:背部肌群 C:小腿三头肌 D:臀大肌 E:股四头肌
5.
针对坐姿类工作对体能的要求,应主要发展以下哪几种部位肌肉群的力量和耐力()。 A: 颈肩部肌肉群力量练习 B: 腰背部肌肉群力量练习 C: 腕部肌肉群力量练习 D: 下肢肌肉群力量练习
6.
下肢的动作练习,包括( )。选项: A:下肢功能练习 B:下肢肌肉围度练习 C:下肢柔韧练习 D:下肢力量练习
7.
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )选项: A:腹直肌 B:臀大肌 C:竖脊肌 D:三角肌中束
8.
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )。选项: A:腹直肌; B:臀大肌; C:竖脊肌; D:三角肌中束
9.
速度较慢的下蹲动作主要锻炼下肢肌肉的爆发力。
10.
伤后功能锻炼主要应加强( )。选项: A:伤部肌肉力量和耐力的练习; B:伤部协调性练习; C:伤部肌肉力量练习和关节功能练习; D:放松周围紧张肌肉的练习
11.
伤后功能锻炼主要应加强( )。 选项: A:伤部肌肉力量练习和关节功能练习; B:伤部协调性练习; C:伤部肌肉力量和耐力的练习; D:放松周围紧张肌肉的练习。
12.
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )选项: A:三角肌中束 B:腹直肌 C:臀大肌 D:背阔肌 E:竖脊肌
13.
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )选项: A:臀大肌 B:竖脊肌 C:三角肌中束 D:腹直肌 E:背阔肌
14.
核心部位练习主要锻炼肌肉是( )选项: A:腹直肌 B:背阔肌 C:臀大肌 D:竖脊肌 E:三角肌中束
15.
居家锻炼提高体适能可以从哪些方面来实现?选项: A:拉伸练习,伸展身体各部位肌肉。; B:力量练习,徒手或负重的小肌肉群练习。; C:弹跳练习,大幅度的屈伸跳跃练习。; D:跑步练习,原地的小步跑。
16.
居家锻炼提高体适能可以从哪些方面来实现?选项: A:拉伸练习,伸展身体各部位肌肉。; B:力量练习,徒手或负重的小肌肉群练习。; C:弹跳练习,大幅度的屈伸跳跃练习。; D:跑步练习,原地的小步跑。
17.
伤后功能锻炼主要应加强( )。A.伤部肌肉力量练习和关节功能练习B.伤部协调性练习C.伤部肌肉力量和耐力的练习D.放松周围紧张肌肉的练习
18.
【单选题】伤后功能锻炼主要应加强()。 A. 伤部肌肉力量练习和关节功能练习 B. 伤部协调性练习 C. 伤部肌肉力量和耐力的练习 D. 放松周围紧张肌肉的练习
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