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速度较慢的下蹲动作主要锻炼下肢肌肉的爆发力。
爆发力
下肢
较慢
发布时间:
2024-05-19 22:56:56
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1.
速度较慢的下蹲动作主要锻炼下肢肌肉的爆发力。选项: A:对 B:错
2.
下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。
3.
下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。选项: A:对 B:错
4.
匀速压脚跟,主要锻炼下肢的控制力;变速压脚跟,主要锻炼下肢的爆发力。选项: A:对 B:错
5.
踢腿练习的设计主要是提高下肢肌肉的爆发力。
6.
立定跳远主要是测量向前跳跃时( )的爆发力。选项: A:上肢肌肉 B:下肢肌肉 C:大腿肌肉 D:臀部肌肉
7.
提高足球运动员的(),主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发力和协调能力。A、动作速度B、反应速度C、位移速度D、力量素质
8.
立定跳远主要是测量向前跳跃时 的爆发力。A.臀部肌肉B.上肢肌肉C.全身肌肉D.下肢肌肉
9.
“双脚连续向前跳”活动的主要锻炼价值在于发展幼儿的A.弹跳能力B.视觉运动能力C.下肢爆发力D.肌肉耐力和协调能力
10.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。() 选项:A、是 B、否
11.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。() 选项:A、是 B、否
12.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。 A: 正确 B: 错误
13.
力量训练中,快速动作能比慢速动作动员更多的(),锻炼更多的肌肉,无论是专注于增肌还是爆发力训练,()训练效果越好。
14.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。 选项: A:正确; B:错误
15.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。 选项: A:正确; B:错误
16.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。 选项: A、正确 B、错误
17.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。 选项: A、正确 B、错误
18.
下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。 选项:A:正确 B:错误
19.
中国大学MOOC: 下肢快速伸缩复合训练,可以提高下肢动作的力量与爆发力,强化下肢肌肉的弹性力量,提升力的产生速率,发展人体的稳定性。
20.
“坐姿划船”此动作主要锻炼那块肌肉()
21.
“坐姿划船”此动作主要锻炼那块肌肉( )。
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