力量训练的练习顺序原则表明力量训练应遵循先练大肌肉、后练小肌肉、多关节肌训练在前,单关节肌训练在后,前后相邻运动避免使用同一肌群。( )选项: A:对 B:错 运动 使用 遵循 发布时间:2024-05-11 23:04:20