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箭步蹲重点强化( )力量,雕塑臀部线条
选项:
A:腿部
B:上肢
C:肩部
上肢
臀部
箭步
发布时间:
2024-06-03 15:50:52
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相关试题
1.
箭步蹲重点强化( )力量,雕塑臀部线条
2.
可以发展腿部和踝关节力量的练习。( )选项: A:徒手深蹲 B:卷腹 C:交替箭步蹲跳 D:蛙跳
3.
下肢素质训练的学习重点是什么?( )选项: A:消除臀部和腿部多余的脂肪 B:增强腿部的力量 C:使腿部肌肉线条更加流畅 D:掌握腿部动作训练组合练习的方法
4.
下肢素质训练的学习重点是什么?( ) A: 增强腿部的力量 B: 消除臀部和腿部多余的脂肪 C: 使腿部肌肉线条更加流畅 D: 掌握腿部动作训练组合练习的方法
5.
箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉()
6.
靠墙静蹲练习主要锻炼的是哪个部位的力量? 选项: A、核心 B、腿部 C、上肢
7.
箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉()选项: A:正确; B:错误
8.
俯卧撑动作要领,身体向后挺直,()与脚跟呈直线 选项: A:肩部、臀部 B:背部、腿部 C:背部、臀部 D:臀部、腿部
9.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过度动作、腿部动作组合、( )。 选项:A、腿部绕环 B、交换腿提膝 C、腿部开合 D、单腿屈伸
10.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项:A、腿部绕环 B、交换腿提膝 C、腿部开合 D、单腿屈伸
11.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项: A:腿部绕环 B:腿部开合 C:单腿屈伸 D:交换腿提膝
12.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 选项: A:腿部绕环 B:交换腿提膝 C:腿部开合 D:单腿屈伸
13.
深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和维度,以及发展核心力量必不可少的练习动作。( )选项: A:对 B:错
14.
深蹲功效:发展()肌肉力量,锻炼大腿股四头肌群和臀大肌群。 选项: A、腿部 B、腹部 C、肩部 D、背部
15.
以下哪个不是主要锻炼腿部肌肉的动作?( ) 选项: A:A. 深蹲 B:B. 波比跳 C:C. 箭步蹲 D:D. 硬拉
16.
轮式可以强化( )和腿部力量,美化身体线条。 选项: A、腹部 B、小腿 C、大腿 D、腰臀
17.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( )选项: A:对 B:错
18.
在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。A.腿部绕环B.交换腿提膝C.单腿屈伸D.腿部开合
19.
下肢力量激发练习方法() 选项: A、箭步蹲 B、箭蹲跳 C、开合跳 D、纵跳收腿
20.
双手插腰,双脚并拢的同时腿部上下弹动。以上描述的是下列的哪个动作?( ) 选项: A:深蹲 B:双腿屈膝弹动 C:箭步蹲 D:单腿屈伸
21.
【多选题】在下肢动作的训练中,我们练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合、( )等动作。 A.腿部绕环 B.腿部开合 C.单腿屈伸 D.交换腿提膝
22.
使用安全带时,应系在() 选项: A、臀部 B、腰部 C、肩部 D、腿部
23.
下肢动作素质训练组合中,我们主要练习了屈膝弹动、深蹲、箭步蹲、过渡动作、腿部动作组合等动作。( )A.正确B.错误
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