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下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性()
选项:
A:下蹲式
B:猫伸展式
C:鹭式
D:蝴蝶式
柔韧性
伸展
下列
发布时间:
2024-06-11 14:48:42
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1.
下面哪个瑜伽动作属于后仰姿势( ) 选项:A、蝴蝶式 B、下蹲式 C、脊背式 D、猫伸展式
2.
[单选] 以下哪个瑜伽动作属于后仰姿势()A . 蝴蝶式B . 下蹲式C . 脊背式D . 猫伸展式
3.
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势 选项: A:蝴蝶式 B:下蹲式 C:猫伸展式 D:仰卧扭脊式
4.
以下哪个瑜伽动作属于后仰姿势()A.蝴蝶式B.下蹲式C.脊背式D.猫伸展式
5.
以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势A.脊背式B.蝴蝶式C.猫伸展式
6.
下列练习中,可以使背部肌肉得到较好锻炼的有选项: A:猫式伸展 B:小燕飞 C:蛙泳划臂 D:鸟式伸展
7.
双腿背部伸展式的功效有( )。选项: A:伸直脊柱 B:锻炼背部肌肉 C:缓解背部酸痛和紧张 D:锻炼腿部肌肉
8.
下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉力量()
9.
猫伸展式和展臂式是可以改善脊柱柔韧性的体式。
10.
下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。
11.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括( )选项: A:婴儿式 B:月亮式 C:仰尸式 D:神猴哈努曼式
12.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括( )选项: A:婴儿式 B:神猴哈努曼式 C:仰尸式 D:月亮式
13.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括() 选项: A、婴儿式 B、月亮式 C、仰尸式 D、神猴哈努曼式
14.
5、问题:一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括( ) 选项:A:婴儿式|B:月亮式|C:仰尸式|D:神猴哈努曼式
15.
下蹲动作主要是锻炼腿部肌肉的练习。选项: A:对 B:错
16.
猫伸展式的功效有哪些?
17.
一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括( )A.婴儿式B.月亮式C.仰尸式D.神猴哈努曼式
18.
5、一些瑜伽伸展动作,能够促进身体肌肉和精神放松,能够有效帮助克服失眠,包括() 选项:A.婴儿式|B.月亮式|C.仰尸式|D.神猴哈努曼式
19.
下列选项中,不属于猫伸展式的正确动作的是 选项: A、手肘超伸 B、脊柱逐节伸展 C、动作缓慢 D、双肩不上耸
20.
练习猫伸展式时,要让动作引领呼吸。A.正确B.错误
21.
下列哪些体式是增强背部力量() 选项: A、桥式 B、蝗虫式 C、蛇伸展式 D、双腿背部伸展式
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