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最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼
选项:
A:50~80%
B:60~80%
C:80~90%
D:70~85%
强度
最大
本人
发布时间:
2024-06-01 19:09:27
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1.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。 选项:A、70~85% B、60~80% C、80~90% D、50~80%
2.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼。A.50~80%B.60~80%C.70~85%D.80~90%
3.
【单选题】最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼。 A. 50 ~ 80% B. 60 ~ 80% C. 70 ~ 85% D. 80 ~ 90%
4.
适宜运动强度范围可用靶心率来控制,即以本人最高心率的()的强度作为标准。 选项:A.55%~80%B.70%~85%C.70%~90%D.60%~90%
5.
耐力跑锻炼的强度,心率控制在自己最大心率( )之间为适宜 选项: A、60-80% B、80-90% C、90-100% D、50-60%
6.
耐力跑锻炼的强度,心率控制在自己最大心率( )之间为适宜 选项: A、60-80% B、80-90% C、90-100% D、50-60%
7.
耐力跑锻炼的强度,心率控制在自己最大心率的( )以下为适宜 选项: A、50--60% B、80--90% C、90-100% D、60--80%
8.
运动强度达到最大心率的( )%,能够有效改善心肺功能。选项: A:60-70; B:50-60; C:70-80; D:80-90
9.
掌握适宜的运动量.一般可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的( )的强度作为标准锻炼的方法。 选项: A:60%~70% B:80%~90% C:85%~95% D:70%~85%
10.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用( )来确定,即以本人最大心率的( )的强度进行锻炼。选项: A:心率百分数、65~85% B:心率百分数、60~80% C:心率、60~80% D:心率、65~85%
11.
普通健康人锻炼身体的适宜负荷量,一般采用()来确定,即以本人最大心率的()的强度进行锻炼。 选项: A、心率百分数;60~80% B、心率;65~85% C、心率百分数;65~85% D、心率;60~80%
12.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的()强度进行锻炼
13.
最适宜的运动强度应以本人最大心率的( )强度进行锻炼.
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