掌握适宜的运动量.一般可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的( )的强度作为标准锻炼的方法。 选项: A:60%~70% B:80%~90% C:85%~95% D:70%~85% 可采用 心率 运动量 发布时间:2024-06-11 15:43:23