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心情不好的时候听听音乐,这属于哪种情绪调节方式?
选项:
A:认知调节
B:转移调节
C:宣泄调节
D:放松训练
调节
宣泄
听听
发布时间:
2024-06-22 19:58:50
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1.
我们可以通过以下哪些方式调节情绪() 选项: A、 认知调节 B、 寻求他人帮助 C、 放松训练 D、 适度宣泄
2.
调节情绪,成为情绪的主人。则调节情绪的方法有A.改变认知评价B.转移注意C.合理宣泄D.放松训练E.行为调节F.理智控制
3.
调节情绪常用的方法主要包括()①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练 选项:A、①②③B、①②④C、①③④D、①②③④
4.
情绪调节的主要方法有() 选项: A、 宣泄法 B、 放松法 C、 音乐调节法
5.
不良情绪调适和消除的方法有 A.合理宣泄法 B.自我安慰法 C.转移调节法 D.放松调节法A、合理宣泄法B、自我安慰法C、转移调节法D、放松调节法
6.
常用的情绪调节的方法有() 选项: A:宣泄法 B:认知法 C:转移法 D:训练法
7.
宣泄压力,调节情绪的方法包括( )。 选项: A、倾诉 B、转移 C、暗示 D、放松
8.
常见的情绪自我调节方法包括: 选项: A、 宣泄法 B、 运动法 C、 自我放松训练 D、 认知疗法
9.
调节情绪的方法有() A: A宣泄 B: B转移 C: C静思 D: D放松
10.
调节情绪的方法有() 选项: A、A宣泄 B、B转移 C、C静思 D、D放松
11.
宣泄压力,调节情绪的方法包括(5.0) 选项: A、倾诉 B、转移 C、暗示 D、放松
12.
下列哪项不属于情绪的调节A.随意宣泄B.合理宣泄C.认知调节D.转移注意力E.寻求专业帮助
13.
德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法 选项: A: 转移调节 B: 延缓调节 C: 宣泄调节 D: 升华调节
14.
德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法( )。选项: A:转移调节; B:延缓调节; C:宣泄调节; D:升华调节
15.
德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法() 选项: A:转移调节 B:延缓调节 C:宣泄调节 D:升华调节
16.
德困著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法( ): 选项: A:转移调节; B:延缓调节; C:宣泄调节; D:升华调节
17.
德困著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法() 选项: A、转移调节 B、延缓调节 C、宣泄调节 D、升华调节
18.
常用的心理调节方法有( )A.认知调整法B.放松训练法C.疏泄调节法D.转移调节法
19.
赛前常用的心理调控方法有哪些? 选项: A:认知调节; B:音乐调节; C:宣泄调节; D:角色互换
20.
赛前常用的心理调控方法有哪些? 选项: A、认知调节 B、音乐调节 C、宣泄调节 D、角色互换
21.
赛前常用的心理调控方法有哪些?选项: A:认知调节; B:音乐调节; C:宣泄调节; D:角色互换
22.
不良情绪调适和消除的方法有()A、合理宣泄法B、自我安慰法C、转移调节法D、放松调节法正确
23.
(多选):不良情绪调适和消除的方法有 选项: A:合理宣泄法 B:自我安慰法 C:转移调节法 D:放松调节法
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