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热门标签: 灵活性
踝关节动作练习,可以增强小腿肌肉的力量,提高踝关节的灵活性,避免意外损伤的发生。A.正确B.错误
踝关节动作练习,可以增强小腿肌肉的力量,提高踝关节的灵活性,避免意外损伤的发生。
通过有氧拉丁操练习,可以使练习者达到减脂和塑形的作用,同时,也可以提高练习者什么能力? 选项: A:创造美; B:艺术; C:灵活性; D:欣赏美
通过有氧拉丁操练习,可以使练习者达到减脂和塑形的作用,同时,也可以提高练习者什么能力? 选项: A:创造美; B:艺术; C:灵活性; D:欣赏美
通过基本姿态系列训练,可提高形体动作的___________,增强站姿,坐姿,走姿动作的规范化,对培养练习者良好的身体基本姿态有着重要意义。A、灵活性 C、协调性B、优美性 D、控制能力
踝关节动作练习,可以增强小腿肌肉的力量,提高踝关节的灵活性,避免意外损伤的发生
健美操步伐练习可以增强踝关节力量和灵活性。 选项: A:正确; B:错误
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A:提高脚部的灵活性 B:掌握勾、绷脚练习的方法 C:提高脚部的柔韧性 D:勾、绷脚时身体姿态的控制
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A:提高脚部的柔韧性 B:勾、绷脚时身体姿态的控制 C:提高脚部的灵活性 D:掌握勾、绷脚练习的方法
《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 选项:A、提高身体的灵活性 B、提高身体的柔韧性 C、提高身体的协调性 D、提高肌肉的力量
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