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《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 答案: 提高身体的灵活性##提高身体的柔韧性##提高身体的协调性##提高肌肉的力量
《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。 A: 提高身体的协调性 B: 提高身体的柔韧性 C: 提高肌肉的力量 D: 提高身体的灵活性
《健身减压塑体操》通过身体各个关节及肌肉活动,可以( )。A.提高身体的灵活性B.提高身体的柔韧性C.提高身体的协调性D.提高肌肉的力量
_是柔韧性训练的目的。 选项: A:增强肌肉力量 B:提高心肺功能 C:增加肌肉灵活性 D:提高耐力
62.踝关节具有良好的灵活性和柔韧性可以增大脚的对水面积。 选项: A:正确 B:错误
踝关节良好的灵活性和柔韧性可以增大脚的对水面积。() 选项: A:对 B:错
【多选题】下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) A.提高脚部的柔韧性 B.勾、绷脚时身体姿态的控制 C.提高脚部的灵活性 D.掌握勾、绷脚练习的方法 答案: 提高脚部的柔韧性; 提高脚部的灵活性
【多选题】下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) A.提高脚部的柔韧性 B.勾、绷脚时身体姿态的控制 C.提高脚部的灵活性 D.掌握勾、绷脚练习的方法
【多选题】下列哪些选项属于脚组合练习的作用?( ) A.提高前脚掌与脚踝间的灵活性 B.提高腿部的柔韧性 C.锻炼大脚背至脚尖的延伸性 D.提高腿部的灵活性
下列哪些选项属于勾、绷脚的练习作用?( ) 选项: A:提高脚部的灵活性 B:掌握勾、绷脚练习的方法 C:提高脚部的柔韧性 D:勾、绷脚时身体姿态的控制
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