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【判断题】转体练习时双腿夹紧腰部重心要下沉
A:错
B:对
夹紧
转体
下沉
发布时间:
2024-04-11 10:27:40
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1.
转体练习时双腿夹紧腰部重心要下沉
2.
练习勾绷脚时,双腿夹紧,膝盖伸直,双手轻轻触地,对吗? 选项: A、 对 B、 错
3.
发展腰部的柔韧性练习,通常可采用()A、站立体前屈练习;B、转体练习;C、腰部绕环练习;D、引体向上练习;
4.
发展腰部的柔韧性练习,通常可采用( )A、站立体前屈练习;B、转体练习;C、腰部绕环练习;D、引体向上练习
5.
【单选题】下犬式练习时,以下那个动作错误?( ) A. 双腿伸展拉直 B. 手臂肌肉收紧伸直 C. 抬头 D. 呼气时慢慢下沉脚跟
6.
发展腰部的柔韧性的练习,通常可采用_____ 选项: A:站立体前屈练习 B:转体练习 C:腰部绕环练习 D:做“桥”
7.
下犬式练习时,以下那个动作错误?( )? 呼气时慢慢下沉脚跟|手臂肌肉收紧伸直|双腿伸展拉直|抬头
8.
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9.
练习运弓时,肩关节要始终保持下沉、放松。选项: A:对 B:错
10.
练习运弓时,肩关节要始终保持下沉、放松。 选项: A:对 B:错
11.
【判断题】练习蝗虫式时,可以耸肩和缩头。 A.错 B.对
12.
在练习上犬式,腰部收到挤压时,及时弯曲手肘。( )选项: A:对 B:错
13.
【判断题】练习风吹树式时,身体侧弯时膝盖可以弯曲。 A.对 B.错
14.
【判断题】健美操练习时需要保持体态,核心收紧。()A. 对B. 错
15.
做支撑后摆转体180°成分腿坐动作时,保护者站在练习者( )一侧。A.下杠B.转体
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