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衰弱老年人不适合进行的运动锻炼是( )。
选项:
A:中等强度有氧运动
B:抗阻运动
C:有氧联合抗阻运动
D:持续高强度运动
不适合
有氧运动
高强度
发布时间:
2024-06-11 15:13:03
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1.
老年维持性血液透析患者运动训练的模式是:()A低强度的有氧运动训练、抗阻运动训练或有氧联合抗 选项:A、老年维持性血液透析患者运动训练的模式是:() A低强度的有氧运动训练、抗阻运动训练或有氧联合抗阻训练B低强度的抗阻运动训练C中强度的有氧运动训练、抗阻运动训练或有氧联合抗阻训练D高强度的有氧运动训练E中强度的有氧联合抗阻训练
2.
健身运动计划包括有氧运动和抗阻训练。
3.
以下哪种方式的减肥效果最好? 有氧结合无氧运动无氧运动有氧运动抗阻运动
4.
以下哪种方式的减肥效果最好选项: A:有氧运动; B:无氧运动; C:有氧结合无氧运动; D:抗阻运动
5.
健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练
6.
冠心病康复的最佳的训练形式为?选项: A:间断性运动; B:持续性运动; C:有氧运动; D:抗阻运动
7.
原发性高血压患者不宜采用的康复治疗是 选项: A:高强度运动 B:有氧训练 C:循环抗阻训练 D:太极拳 E:放松运动
8.
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。 A、伸展运动 B、耐力性运动 选项:A、运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。 A、伸展运动B、耐力性运动C、混合运动
9.
孕期进行有氧运动与抗阻运动相结合的运动,可以获得更好的健康收益。( )选项: A:对 B:错
10.
柔韧性训练在哪种训练之后进行效果最好( ) 选项: A:热身 B:整理运动 C:抗阻运动 D:有氧运动
11.
力量训练与增肌训练都是那种运动?选项: A:抗阻运动; B:有氧运动; C:代偿运动; D:爆发性运动
12.
从全面锻炼身体、增强体质、增进健康的角度出发,现代运动处方较为推崇的运动种类包括( )。选项: A:有氧运动; B:伸展运动; C:抗阻运动; D:无氧运动
13.
从全面锻炼身体、增强体质、增进健康的角度出发,现代运动处方较为推崇的运动种类包括( )。 选项: A:有氧运动; B:伸展运动; C:抗阻运动; D:无氧运动
14.
健身运动计划包括有氧运动和抗阻训练。A.正确B.错误
15.
哪种形式的运动或锻炼可以提高体力活动水平,预防冠心病选项: A:有氧运动; B:抗阻运动; C:柔韧性运动; D:以上都不是
16.
下列抗阻力运动,不包括? 选项: A:等速抗阻运动 B:被动性抗阻运动 C:等长性抗阻运动 D:等张性抗阻运动
17.
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 运动,也称有氧运动。
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