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吃东西的时候也可以练习正念。( )
选项:
A:对
B:错
也可以
练习
吃东西
发布时间:
2024-05-20 15:53:13
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1.
“不是吃东西就是睡觉”这句话的意思是( )选项: A:只睡觉不吃东西; B:只吃东西不睡觉; C:有时候吃东西,有时候睡觉; D:有时候不想吃东西,也不想睡觉
2.
正念练习的时间 选项: A、只有在冥想的时候 B、只有在学习的时候 C、只有在行走的时候 D、在生活中无时无刻都能练习
3.
正念练习常用的方法有( ) 选项: A、运动正念 B、身体正念 C、呼吸正念 D、饮食正念
4.
如果提升正念? 选项: A、 每天做正念练习 B、 带着觉察去生活 C、 做身体扫描练习 D、 做正念呼吸练习
5.
正念练习常用的方法有( )选项: A:呼吸正念 B:饮食正念 C:身体正念 D:运动正念
6.
接打电话时,可以吃东西。 选项: A:对 B:错
7.
正念练习只有正式练习,没有非正式练习
8.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( )选项: A:床上; B:瑜伽垫上; C:户外草地上; D:沙发上
9.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( ) 选项: A、床上 B、瑜伽垫上 C、户外草地上 D、沙发上
10.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( )选项: A:床上; B:瑜伽垫上; C:户外草地上; D:沙发上
11.
练习正念的时候我们要注意的三个要素是:( ) 选项: A:有意的关注 B:非评判的态度 C:理解当下 D:盘腿端坐
12.
法律也讲求人情。有的时候法律红线可以逾越、法律底线也可以适当碰触。( )选项: A:对 B:错
13.
正念本身并不难,难的是要记得去正念。( )选项: A:对 B:错
14.
正念的正式练习方法包括( )选项: A:stop技术 B:觉察想法 C:身体扫描 D:正念呼吸
15.
练习正念身体扫描练习场地,可以是( ) A: 床上 B: 瑜伽垫上 C: 户外草地上 D: 沙发上
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