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进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。( )
选项:
A:对
B:错
训练
进行
肌肉
发布时间:
2024-04-08 17:11:38
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1.
进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。()
2.
进行力量训练时,主要是进行大肌肉群的训练,而小肌肉群的训练可忽视。选项: A:正确; B:错误
3.
运动员进行力量训练时,通常先练习大肌肉群,后练习小肌肉群。 选项: A:正确 B:错误
4.
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。
5.
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。
6.
( )要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。 选项: A:力量训练 B:速度训练 C:耐力训练 D:灵敏训练
7.
()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。 选项: A、力量训练 B、速度训练 C、耐力训练 D、灵敏训练
8.
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。选项: A:正确; B:错误
9.
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。 选项: A、正确 B、错误
10.
499.消防员训练中,根据需要使肌体局部的力量训练和整体力量训练,上肢力量训练与下肢力量训练,大肌肉群的力量训练与小肌肉群的力量训练,都要配合起来,全面发展,防止片面性。这体现了体能训练的哪一要求:()。 选项: A:A.力量训练要求 B:B.耐力训练要求 C:C.灵敏性训练要求 D:D.柔韧性训练要求
11.
健美训练中,先局部肌肉群训练,再全身肌群训练。
12.
智慧职教: 肩部力量训练主要锻炼( )肌肉群。
13.
为了增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性在进行力量训练的过程中应该先练上肢,再练下肢,再练腰腹,这样可以充分练习全身动作,因为大肌肉群不易疲劳,所以整个过程中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。() 选项: A、√ B、×
14.
一般情况下,在一次力量训练课当中,大肌群训练在先,小肌群训练在后,原因是小肌群在力量训练中较大肌群容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌群乃至身体整体工作能力。()选项: A:对 B:错
15.
偏瘫患者步行训练时不需要进行核心肌群力量训练。
16.
偏瘫患者步行训练时不需要进行核心肌群力量训练。
17.
偏瘫患者步行训练时不需要进行核心肌群力量训练。
18.
力量性训练是指徒手或持器械对身体各部分肌肉进行的训练,包括()训练、()训练。
19.
小跳是以脚面刚推离地面为基本高度要求,以训练膝关节以下的小腿肌肉群与踝关节至脚趾关节周围肌肉群的灵活、力量的增强而展开。( ) 选项: A:对 B:错
20.
与体能训练相比较,身体运动功能训练更加重视选项: A:加强肌肉力量的训练; B:注重提高神经肌肉的协调工作能力; C:注重单关节,肌群的单维度练习; D:重视大负荷训练
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