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中国大学MOO
C: 为了减少肌肉拉伤的发生,在剧烈运动前,要做好充分的准备活动,同时要注意主要韧带的拉伸练习。
国大学
准备活动
剧烈运动
国大学
发布时间:
2024-03-25 07:50:21
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1.
为了减少肌肉拉伤的发生,在剧烈运动前,要做好充分的准备活动,同时要注意主要韧带的拉伸练习。 选项: A:正确; B:错误
2.
为了减少肌肉拉伤的发生,在剧烈运动前,要做好充分的准备活动,同时要注意主要韧带的拉伸练习。 选项: A:正确; B:错误
3.
中国大学MOOC: 运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温,降低软组织粘滞性,预防肌肉拉伤,为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。 答案: 对
4.
练习擒拿动作前,要充分做好()的准备活动。
5.
准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。A.正确B.错误
6.
准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。A.正确B.错误
7.
准备活动时,进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性,增加弹性,提高肌肉温度,以预防运动中的肌肉拉伤,宜主要采用主动性的拉伸训练。()A.正确B.错误
8.
在剧烈运动前,要做好充分的准备活动;A.正确B.错误
9.
伸展练习主要是拉伸肌肉和韧带( )
10.
中国大学MOOC: 在进行运动时合理的拉伸和肌肉力量练习是有必要的。
11.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
12.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息。
13.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息
14.
预防肌肉拉伤的措施包括( )。选项: A:加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性练习 B:准备活动要充分 C:合理安排运动量 D:其余选项都对
15.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息。 选项:
16.
中国大学MOOC: 瑜伽练习主要采用静力性拉伸练习
17.
为了有效预防肌肉拉伤,不需要做好充分的热身准备和适时休息
18.
【单选题】力量素质练习前应充分做好准备活动。
19.
为了有效预防肌肉拉伤,需要做好充分的热身准备和适时休息。我的答案( )
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