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适宜负荷原则
发布时间:
2024-05-19 10:46:46
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1.
[简答题]适宜负荷原则
2.
体育运动应遵循的原则为_( )_、自觉积极原则、_( )_、适宜负荷原则、全面发展原则和_( )__。
3.
体育运动应遵循的原则不包括_______。( )选项: A:安全预防原则 B:循序渐进原则 C:适宜负荷原则 D:剧烈运动原则
4.
运动训练原则包括()原则。 选项: A、动机激励 B、有效控制 C、周期安排 D、区别对待 E、适宜负荷
5.
制定运动处方应遵循的原则( ) A: 个性化原则 B: 专门性原则 C: 适时调整原则 D: 安全性原则 E: 适宜负荷原则
6.
[单选题]经常开展有适宜运动负荷的体育活动,才能得到较好的锻炼效果遵循的是 A 从实际出发的原则 B 全面发展的原则 C 合理的运动负荷原则 D 多样化原则
7.
训练计划制订必须遵循训练过程地客观规律,遵循科学训练原则,主要有以下几个原则选项: A:系统性训练原则 B:周期性原则 C:负荷适宜原则 D:动机激励原则
8.
适宜运动负荷的心率大致是:
9.
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()A、从实际出发的原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、合理安排运动负荷原则
10.
锻炼身体应从个人的实际情况和外界环境条件的实际出发,确定锻炼目的、选择适宜的运动项目、合理地安排运动时间和运动负荷。这属于什么原则()A.从实际出发的原则B.循序渐进原则C.持之以恒原则D.合理安排运动负荷原则
11.
体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。A、循序渐进,科学锻炼B、适宜负荷,因人而异C、全面锻炼,注重实效
12.
体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。 选项: A、A循序渐进,科学锻炼 B、B适宜负荷,因人而异 C、C全面锻炼,注重实效
13.
早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜时间为()
14.
负荷顺序原则
15.
普通健康人锻炼的适宜负荷量,一般采用()来确定
16.
适宜运动负荷的心率大致是最大摄氧量时心率的多少?
17.
只有适宜的运动负荷才会产生良好的适应,达到最佳的锻炼效果
18.
只有适宜的运动负荷才会产生良好的适应,达到最佳的锻炼效果
19.
糖尿病合并高血压不稳定者适宜那种运动() 选项: A、中等强度耐力活动 B、高负荷抗阻力运动 C、冲击用力活动 D、中等强度负荷抗阻力运动 E、各种运动均不适宜
20.
下列关于体育锻炼适宜负荷量的叙述,哪几项是答案:正确的?()。 选项:A、适宜负荷,因人而异B、同一机体在不同机能状态下,对负荷量的承受能力也不尽相同C、确定运动负荷,要充分考虑锻炼者的年龄、性别、健康状况。体质水平等D、过大的负荷量会损害人体健康
21.
幼儿园环境创设的适宜性原则包括( )。选项: A:文化适宜; B:个体适宜; C:年龄适宜; D:价格适宜
22.
锻炼效果的好坏,与锻炼时生理负荷的适宜与否有着极为密切关系。 ()
23.
普通健康人锻炼的适宜负荷量,一般采用( )来确定。 答案:心率
24.
力量训练的进阶原则是() 选项: A、先负荷再次数 B、先负荷再负荷 C、先次数再组数 D、先次数再负荷
25.
( )适宜于板式塔操作。 选项: A:A 、大的液体负荷 B:B 、小的液体负荷 C:C 、气相传质阻力大 D: D、 操作弹性小
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