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三角扭转式增加脊柱下部的血液循环,强健脊椎骨和背部肌肉,完全伸展胸部。( )
选项:
A:对
B:错
血液循环
伸展
脊椎骨
发布时间:
2024-04-11 10:42:41
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1.
三角伸展式增强腿部肌肉,增强脚踝,强健胸部。选项: A:正确; B:错误
2.
三角伸展式增强腿部肌肉,增强脚踝,强健胸部。 选项: A:正确; B:错误
3.
狗伸展式医疗功能( )A、对患有坐骨神经痛和普通背部有疾病人有益处,强健生殖器官,消除月经失调。B、伸直和强健脊柱,纠正驼背和两肩下垂有极佳效果。C、强健颈项和背部,增进脊柱弹性,对胸部、腹部肌肉和甲状腺有益。D、消除背部、腿部和肩部僵硬感,调节骨盆血液循环,对患有足骨神经痛、腰部风湿痛或脊椎关节错位人效果极佳。
4.
骆驼式的主要功效是() 选项: A、消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背 B、消除背部疼痛 C、塑造结实上翘臀部 D、促进血液循环
5.
骆驼式的主要功效是()A、消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背B、消除背部疼痛C、塑造结实上翘臀部D、促进血液循环
6.
手臂伸展式的医疗功效( )( )A、扩张胸部,放松肩关节,改善体态、增强灵活性、提高平衡感B、消除腰围脂肪,补养和加强腹部肌肉和器官,消除背部僵硬C、刺激血液循环,放松肩关节,对圆肩或驼背有益,伸展并强壮脊柱D、补养和加强腿部、背部和胸部的肌肉,改善人的稳定与平衡。放松髋部
7.
双腿背部伸展式的功效有( )。选项: A:伸直脊柱 B:锻炼背部肌肉 C:缓解背部酸痛和紧张 D:锻炼腿部肌肉
8.
下列体式不属于扭转体式的?选项: A:山式; B:坐姿脊柱扭转式; C:仰卧扭转式; D:三角扭转伸展式
9.
下列体式不属于扭转体式的是? 选项: A、仰卧扭转式 B、山式 C、坐姿脊柱扭转式 D、三角扭转伸展式
10.
三角式能缓解背部疼痛以及颈部扭伤,增强脚踝、强健胸部。() 选项:A、是 B、否
11.
树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。 A、对 B、错
12.
三角伸展式中完全的伸展侧腰肌肉,扩展胸腔。
13.
圣哲马里琪一式的功效是伸展脊柱,缓解背部不适,按摩腹部,促进骨盆区域血液循环。
14.
单腿背部伸展式有增强内脏器官的消化功能,促进脊柱血液循环,提高髋关节灵活度,拉伸股后和背部肌群的功效。
15.
脊柱后弓的运动康复不包括选项: A:维持正常的骨盆位置; B:伸展拉伸胸部肌肉; C:强化下背部肌肉; D:身体认知与放松运动
16.
“脊柱前伸”伸展脊椎和(),促进脊椎的灵活性发展。 选项: A、腿部肌肉 B、上肢肌肉 C、背部肌肉 D、腹部肌肉
17.
仰卧扭脊式可以提高脊柱的灵活性、放松背部肌群,促进血液循环。( )选项: A:对 B:错
18.
幻椅式能够强健背部肌肉。 选项: A、正确 B、错误
19.
智慧职教: 幻椅式能够强健背部肌肉。
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