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擦地训练腿部肌肉的外开与拉长,使( )具有漂亮的线条。
选项:
A:腿部
B:脚部
C:腰部
D:头部
腿部
外开
脚部
发布时间:
2024-03-25 16:54:40
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1.
以下哪个选项不是压腿训练的目的?( ) 选项: A:拉长腿部肌肉 B:拉长腿部韧带 C:增强腿部力量 D:增强腿部柔韧性
2.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作。 选项: A、腿部 B、髋部 C、后背 D、脚背 E、脚腕
3.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练( )的力量,可以增强肌肉的能力。 选项:A、脚背、脚腕 B、腿、脚背 C、腿、脚腕 D、脊椎、腿
4.
下肢素质训练的学习重点是什么?( ) A: 增强腿部的力量 B: 消除臀部和腿部多余的脂肪 C: 使腿部肌肉线条更加流畅 D: 掌握腿部动作训练组合练习的方法
5.
下肢素质训练的学习重点是什么?( ) 选项: A:消除臀部和腿部多余的脂肪 B:增强腿部的力量 C:使腿部肌肉线条更加流畅 D:掌握腿部动作训练组合练习的方法
6.
人身检查的重点部位有()。 选项: A、头部、胸部、背部、脚部 B、肩胛、裆部、臀部、腿部 C、腋下、手腕、腹部、脚部 D、胸部、领带、腰部、脚部
7.
下肢素质训练的练习作用有哪些?( )选项: A:消除臀部多余的脂肪 B:消除腿部多余的脂肪 C:增强腿部的力量 D:使腿部肌肉线条更加流畅
8.
[单选题]擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力。 A 腿、脚腕 B 腿、脚背 C 脊椎、腿 D 脚背、脚腕
9.
人身检查和重点部位有()A.腋下、手腕、腹部、脚部B.胸部、领带、腰部、脚部C.肩胛、裆部、臀部、腿部D.头 选项:A、人身检查和重点部位有() A.腋下、手腕、腹部、脚部B.胸部、领带、腰部、脚部C.肩胛、裆部、臀部、腿部D.头部、胸部、背部、脚部
10.
通过( )的练习,可以锻炼腿的外开及腿部和背部肌肉的控制能力。 选项: A:擦地; B:下蹲; C:小踢腿; D:提踵
11.
下列哪些选项属于腿外开练习组合的练习作用?( ) 选项: A:减弱腿部的控制能力 B:加大髋关节的活动幅度 C:锻炼腿部的肌肉线条 D:增强腿部的控制能力
12.
下列哪些选项属于腿外开练习组合的练习作用?( ) 选项: A:减弱腿部的控制能力 B:加大髋关节的活动幅度 C:锻炼腿部的肌肉线条 D:增强腿部的控制能力
13.
擦地组合练习中,主要通过训练( )和跟腱等部位的关节、韧带、肌肉来提高腿部的柔韧性、灵活性。 选项: A:脚趾 B:脚掌 C:脚弓 D:脚腕
14.
划圈组合训练目标是锻炼腿部外开性与____的灵活性,增长跨部力量。 选项: A、腿部 B、 胯关节 C、 髋关节 D、 膝关节
15.
擦地组合练习中,主要通过训练( )和跟腱等部位的关节、韧带、肌肉来提高腿部的柔韧性、灵活性。选项: A:脚趾 B:脚掌 C:脚弓 D:脚腕
16.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作。 选项: A、腿、脚背 B、脚背、脚腕 C、腿、脚腕 D、脊椎、腿
17.
半身像写生训练的范围,包括头部、颈部、胸部、躯干、臀部和() 。A.头部B.脚部C.腿部D.身体
18.
下列哪些选项属于腿外开练习组合的练习作用?( )A.减弱腿部的控制能力B.加大髋关节的活动幅度C.锻炼腿部的肌肉线条D.增强腿部的控制能力
19.
通过()的练习,可以锻炼腿外开及腿部和背部肌肉的控制能力。A.擦地B.下蹲C.小踢腿D.提踵
20.
通过( )的练习,可以锻炼腿的外开及腿部和背部肌肉的控制能力。A.擦地B.下蹲C.小踢腿D.提踵
21.
向外擦地主要训练腿部的( )肌肉及延伸感.选项: A:内侧 B:小腿 C:外侧 D:大腿
22.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练()的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作
23.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练________的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作
24.
擦地是整个腿部训练中的基本动作,它训练( )的力量,可以增强肌肉的能力,是由浅入深运动全身的有小动作。
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