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- 1.双杠3练习前摆内转90°下，推、移、挥、转、挺不明显而影响下法，可采取以下那种方法纠正？ A. 放置标志物（诱导）练习 B. 以上都是 C. 低杠小摆动转体练习 D. 支撑摆动体会
- 2.双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些？A．以上都是B．向侧前上方摆腿C．挥臂，转体，挺身下D．推杠移重心
- 3.双杠3练习前摆内转90°下动作重难点有哪些？ 选项：A、向侧前上方摆腿 B、推杠移重心 C、以上都是 D、挥臂，转体，挺身下
- 4.下列哪个练习不是单杠支撑后摆转体90°下的辅助练习？选项： A:跳上成支撑练习; B:杠上支撑摆动练习; C:杠上支撑移重心练习; D:杠上支撑后摆顶肩练习
- 5.双杠4练习下法动作的辅助练习方法有哪些？A．推手换握杠练习B．放置标志物练习C．高杠完整练习D．斜杠转体挺身下练习
- 6.交叉握前摆转体90度挺身下动作，前摆转体下时，动作幅度小、挺身动作不连贯，可如何纠正？A．过垂直位后用力向前上方兜腿B．加强悬垂摆动技术练习C．接近终点时再转体D．在杠前上方放一标志物，诱导受训者完成动作
- 7.交叉握前摆转体90度挺身下动作，前摆转体下时，动作幅度小、挺身动作不连贯，可如何纠正？ 选项：A:加强悬垂摆动技术练习 B:过垂直位后用力向前上方兜腿 C:在杠前上方放一标志物，诱导受训者完成动作 D:接近终点时再转体
- 8.交叉握前摆转体90度挺身下动作，前摆转体下时，动作幅度小、挺身动作不连贯，可如何纠正？ 选项：A:加强悬垂摆动技术练习 B:过垂直位后用力向前上方兜腿 C:在杠前上方放一标志物，诱导受训者完成动作 D:接近终点时再转体
- 9.交叉握前摆转体90度挺身下动作，前摆转体下时，动作幅度小、挺身动作不连贯，可如何纠正？选项： A:加强悬垂摆动技术练习; B:接近终点时再转体; C:在杠前上方放一标志物，诱导受训者完成动作; D:过垂直位后用力向前上方兜腿
- 10.交叉握前摆转体90度挺身下动作，前摆转体下时，动作幅度小、挺身动作不连贯，可如何纠正？ 选项： A:加强悬垂摆动技术练习; B:接近终点时再转体; C:在杠前上方放一标志物，诱导受训者完成动作; D:过垂直位后用力向前上方兜腿
- 11.（长振)屈伸上可用哪些辅助练习？A．以上都是B．仰卧模拟练习，体会蹬送方向和伸压动作C．低杠摆动体会练习，体会助力下小摆动做屈伸上D．在帮助下，完成屈伸上，体会动作全过程
- 12.双杠2练习常用练习方法有哪些？A．深蹲力量练习B．踢腿体会练习C．直臂支撑摆动练习D．降难、帮助练习
- 13.双杠3练习前摆内转90°下常见错误有哪些？A．未在前摆最高点转体B．转体衔接慢C．身体前滑掉下D．无挺身动作
- 14.双杠四练习前摆转体90°下常见错误有哪些？A.空中未展体B.转体下不协调C.摆动中肩后倒D.未至最高点转体
- 15.双杠四练习前摆转体90°下常见错误有哪些？A．空中未展体B．转体下不协调C．摆动中肩后倒D．未至最高点转体
- 16.双杠3练习前摆内转90°下常见错误有哪些？
- 17.53、练习双杠屈伸上，以下哪项不是常用的辅助练习方法？ 选项：A．垫上屈伸成直角坐 B．斜杠上做屈伸上 C．直臂支撑摆动练习 D．杠中帮助练习
- 18.双杠2练习常用练习方法有哪些？选项： A:直臂支撑摆动练习; B:深蹲力量练习; C:踢腿体会练习; D:降难、帮助练习
- 19.练习双杠3练习下法动作，关键点在前摆的高度及转体、挺身的时机。 A. 正确 B. 错误
